Вот проблема так проблема.(или как бросить курить самостоятельно).
Вот проблема, так проблема. Она стоит передо мной всю сознательную жизнь Проблема в том. Бросить или не бросить курить? Ответ можно поискать в фильме Алена Кара смотреть фильм "Легкий способ бросить курить"или скачать книгу этого автора а также посмотрите комментарии, может это всем нам и поможет бросить курить самостоятельно
Говорят помогает в момент отвыкания,а это обычно три дня, пить настой овса. Овес в количестве 3/4 стакана заливают стаканом холодной водой и доводят температуру воды до 90 - 95 град. С затем охлаждают. Наливают в термос и таскают с собой выпивают 30-50 г при особой тяге
Уважаемый Александр Васильев единественное могу Вам посоветовать ,отнестись к отказу от курения очень серьезно, если Вы действительно, хотите бросить курение, необходимо иметь сильную силу воли, не применяя при этом никаких вспомогательных препаратов и кодировки. Вы должны знать себе цену и предназначение в жизни,просто скажите себе : НЕЛЬЗЯ !!!
Просто нужно решить это для самого себя. Решить и сделать. Это так же легко как по Марк Твену. Ровно через месяц Вам сигарета будет не нужна.Ну а дальше ни под каким соусом не закуривать Нет таких обстоятельств в каких она спасет вам жизнь. А привычка возникнет
Первое - надо осознать, что курение вред и не только для себя любимого, но и окружающих. Не нужнО это. После бросаешь тем методом, что тебе более приемлем. Я бросил после процедуры акупунктуры. Более 20лет не курю и не тянет. Раньше к курящим относился безразлично, теперь их жалко и противно стоять рядом, вдыхая дым.